Velkommen til en ny begynnelse med EvigSunn
Sunn kropp, sunn sjel, bli EvigSunn
Nettsiden er for øyeblikket under utvikling, og dette er kun en midlertidig versjon frem til den fullstendige siden lanseres om kort tid. I mellomtiden finner du noen få utvalgte artikler her, som gir en smakebit på hva som kommer.
For deg som vil lese mer om kosthold og ernæring, anbefaler vi vår søsterside EvigSlank.no. Der finner du mange gode artikler som ikke bare handler om slanking, men om en helhetlig tilnærming til sunnhet og livsstil.
Vi ser frem til å lansere den ferdige nettsiden snart!
Siste blogginnlegg fra EvigSunn
Dagens helsevesen har en tendens til å fokusere på symptomer snarere enn årsaker, særlig innen nevrologiske diagnoser. Er det mulig at måten vi lever på daglig, påvirker hjernens helse mer enn vi er klar over? Stadig flere får nevrologiske diagnoser, men overser vi viktige faktorer som kosthold og livsstil? Vi undersøker hvordan disse faktorene kan spille en avgjørende rolle i både diagnostisering og behandling av nevrologiske tilstander.
Hvordan barndomstraumer, sosial isolasjon og mangel på mening driver avhengighetens utvikling. Rusavhengighet er mer enn kjemiske stoffer – det handler også om sosiale bånd, traumer og resiliens. Denne artikkelen utforsker hvordan miljø og mening i livet påvirker avhengighetens utvikling og behandling.
Forskning viser mikrobiomet påvirker alt fra å forebygge folkesykdommer til bedre mental helse. Inni oss lever milliarder av bakterier, virus og sopp som er avgjørende for kroppens funksjoner. Ved å pleie disse mikrobene kan vi forbedre helse og forebygge sykdom.
Mest leste blogginnlegg på EvigSlank.no
I en verden hvor stress har blitt en fast del av mange menneskers hverdag, er det viktig å forstå hvordan dette påvirker vår helse - spesielt når det kommer til vekttap. Langvarig stress påvirker kroppens produksjon av hormoner som kortisol og adrenalin, og dette kan ha en direkte innvirkning på vår evne til å gå ned i vekt.
I de siste tiårene har overvekt og fedme blitt et økende helseproblem globalt, og Norge er intet unntak. Disse tilstandene, karakterisert av en unormal eller overdreven ansamling av fett som kan være skadelig for helsen, har betydelige konsekvenser for både individuell helse og samfunnshelse.
Moderne kostholdsendringer har ført til en økning i livsstilsrelaterte sykdommer. De nye kostholdsrådene anbefaler et plantebasert kosthold med rikelig inntak av grønnsaker, frukt, bær, poteter og helkorn, samt moderat inntak av meieriprodukter og begrenset inntak av kjøtt. Er dette klimamaten som strider mot våre gener?